List do siebie

List do siebie

List do siebie Jak go napisać? W jaki sposób formułować? I na czym polega ta metoda, która wprowadza umysł w stan autohipnozy?   Kiedy stajemy przed wyzwaniem, przed czymś, co nazywamy czasem problemem, mamy różne sposoby radzenia sobie z taką sytuacją. Jedni z...
Uwolnić emocje

Uwolnić emocje

Jak uwolnić emocje Z uwalnianiem emocji jest trochę tak, jak z jazdą na nartach. Możesz przeczytać wiele opisów tego, jak wykonać procedury i jaki efekt powinieneś uzyskać. Możesz usłyszeć mnóstwo opisów subiektywnych doświadczeń osób, które to zrobiły.  Ale dopóki...
Dlaczego się kłócimy

Dlaczego się kłócimy

Dlaczego się kłócimy Zwłaszcza w rodzinach, w parach, wśród najbliższych osób, kłócimy się czasem lub… często. Jest nawet takie powiedzenie, że jeśli para, małżeństwo, się nie kłóci, to nie świadczy to dobrze o życiu emocjonalnym związku. Żyjemy w stadzie Kiedy...