Pomyśl o gorzkim i… schudnij

Cudownie gorzki smak   Gorzki smak został został praktycznie zapomniany. Konsument, w obecnym czasie nadprodukcji jedzenia, dyktuje warunki i woła „My chcemy słodkie! My chcemy słodkie! My chcemy słodkie!”. I dostaje. […]

Zanim schudniesz, odetchnij.

    2017.08.13 godzina 23:41   ___Stoję w kolejce, na jednym z dużych stoisk wielkopowierzchniowych. Na całym świecie sieć tych sklepów wykorzystuje te same marketingowe zabiegi, które, kiedyś odkryte przez […]

Dlaczego mózg udaje głód?

Bardzo interesującym zjawiskiem, a jednocześnie takim, które powinno być powszechnie nagłaśniane, jest oddziaływanie na nas naszego mózgu wtedy, gdy staje się on małym kłamczuszkiem. Dzieje się tak wtedy, gdy nasz […]

Czy mogę schudnąć jeśli nie ćwiczę intensywnie?

70% twojego sukcesu to sposób odżywiania! Podczas pierwszej sesji z osobą, która przychodzi, by schudnąć, słyszę często: „Co ma zrobić, jeśli nie mogę ćwiczyć, bo po trzech dniach stawy odmawiają […]

Jak długo należy odniawiać florę bakteryjną?

Probiotyki. Na wielu sesjach związanych ze zdrowiem i odchudzaniem mówię o tym i z pewnością wielu Czytelników zna fakty dotyczące antybiotykoterapii, antybiotyków w jedzeniu, które spożywamy i konieczności, w związku […]

Kawa kuloodporna – co to, z czym i dlaczego?

Nazwa tłumaczona z angielskiego, ponieważ to w Stanach David Asprey rozpropagował ten zdrowy napój wkrótce potem, gdy zakochał się w nim podczas swojego pobytu w Tybecie. Kawa ta, przygotowana z […]

Jak herbata a przyspiesza przemianę materii

czyli dziś o herbatkach Zielona herbata Znana chyba wszystkim i również o jej właściwościach wiemy dużo. Należy pamiętać jedynie, że pomimo zdrowotnych właściwości działa na organizm odwadniająco, więc pita w […]

Jak radzić sobie z uzależnieniem od cukru

CUKROHOLIZM To są myśli dla tych, którzy są na samym początku tej drogi do wolności. I zapewniam, że tylko początek jest trudny. Później, po wyrobieniu w sobie odpowiednich nawyków, zmienia […]

odchudzanie poznań

Odchudzanie

NLP na odchudzanie czyli Body Mind Connection   Skoro tu jesteś, prawdopodobnie stosowałeś już wiele sposóbów na to, by pozbyć się zbędnych kilogramów i uregulować swój stosunek do jedzenia. Być […]