Odchudzanie w glowie

Odchudzanie zaczyna się w głowie

niebieska-strzalka-w-gore

 

 

Uwolnij się od jedzenia słodyczy!

Poczuj ulgę i motywację!

Odzyskaj panowanie!

 

___Kiedy ktoś podejmuje kolejne bezskuteczne próby zrzucenia wagi, łatwo podlega moralizatorskim komentarzom. Wszyscy z zewnątrz, którzy problemu nie mają, poza jego plecami krytykują go i nawet z lekką pogardą komentują między sobą, że:

  • „No jak ona może nie wytrzymać?!
  • Jakby mniej jadła, to by zeszczuplała.”
  • „Ja, jak chce schudnąć, to po prostu mniej jem! Ona pewnie się obżera!”
  • „Ma słabą wolę i brakuje jej motywacji i energii. To dlatego!”

___Dla ludzi bez problemu z nadwagą i otyłością to proste i oczywiste, że zrzucają winę na Twój brak silnej woli. I dla tych moralistów mam złą informację – mylicie się, bo rzecz jest bardziej finezyjna. A jaką mam dla Ciebie?

Jak możesz uwolnić się od słodczy?

I jak nie tyć od przysłowiowego listka sałaty!

___Dla tych, którzy borykają się z obsesją na punkcie jedzenia słodyczy i zbędnymi kilogramami mam za to wiadomość bardzo dobrą – neuronauka i ja, idziemy Wam na ratunek 😀

Dyscypliny, które łączę, by dać Ci skuteczną pomoc to:

 

  • Psychodietetyka,
  • Psychoneuroimmunologia,
  • Neurolingwistyczne Programowanie,
  • Hipnoza,
  • Neuro Coaching.

___Mam też doświadczenie własne – kiedyś miałam stwierdzoną otyłość i przez wiele lat nie mogłam schudnąć, aż do momentu, gdy odkryłam pracę z podświadomością. Nie miałam jeszcze wtedy powyższej wiedzy, więc wypracowywanie własnej ścieżki trwało u mnie długo. Ale tamte doświadczenia potwierdziły się później w nauce.

 

Utwórz nowe neuroasocjacje w mózgu!

___Brzmi poważnie i skomplikowanie, ale okaże się dla Ciebie bardzo proste, gdy tylko podejmiesz decyzję, że chcesz tego! Pod moim okiem w krótkim czasie przeprogramujesz swoje reakcje i zachowania tak, by zmienić krok po kroku swoje podejście do jedzenia. I jest to najskuteczniejsza PRAKTYCZNA metoda dokonywania zmiany w swoich zachowaniach.

 

Czego od Ciebie będzie wymagać ta metoda?

Wystarczy, że spełnisz kilka warunków:

  • będziesz uważna/y w wykonywaniu ćwiczeń mentalnych,
  • przeznaczysz kilka minut dziennie na dyscyplinowanie swojego mózgu,
  • zastosujesz się do prostych porad dotyczących codziennych zachowań

 

„Czy muszę w to wierzyć, żeby to zadziałało?”

___Nie, nie musisz w nic wierzyć, ponieważ techniki, które proponuję nie opierają się na wierze tylko na pragmatycznych zasadach popartych nauką i doświadczeniami. Posługuję się przy pracy technikami biostymulacji pochodzącymi z hipnozy, hipnozą ericksonowską, wiedzą psychodietetyczną, programowaniem umysłu i dzięki temu uczę Twój umysł tworzyć nowe połączenia, nowe neuroasocjacje.

___I brzmi to bardzo naukowo, ale zapewniam Cię, że z Twojej strony potrzebne jest tylko zaangażowanie w proces i prawdziwa chęć zmiany.

 

 

 

Dlaczego ten program może być dla Ciebie idealny?

uzależnienie od słodyczy - zrób detoks cukrowy
Uzależnienie od słodyczy? Miej odwagę się uwolnić!
  • Jeśli próbowałaś/łeś już wielu rzeczy
  • Jeśli ulegasz kompulsjom i obsesjom na punkcie jedzenia
  • Jeśli zajadasz smutki, troski, nudę lub frustrację
  • Jeśli ukrywasz się z jedzeniem przed bliskimi
  • Jeśli ciągle się odchudzasz i prawie nic nie jesz, a nie chudniesz (wiem, że nikt Ci nie uwierzy, ale ja wiem, że to możliwe)
  • Jeśli jedzenie rządzi Twoim życiem i Twoimi myślami, nawet wtedy, gdy się głodzisz
  • Jeśli czujesz, że nie masz kontroli nad życiem

Wiedz, że jest wyjście z tego labiryntu!

 jak_przestac_jesc_slodycze

 

 

„Jak mam się przygotować przed szkoleniem?”

 

  • na dzień przed nie należy pić alkoholu
  • w trakcie całego szkolenia nie należy używać perfum i perfumowanych ubrań (proszki do prania i płyny do płukania tkanin też w to wchodzą, więc ubrania płukaj dwukrotnie)
  • dzień przed szkoleniem proszę wypić 1,5-2 litry wody z odrobinką soli himalajskiej lub kłodawskiej (mała szczypta na każdą szklankę wody – woda nie ma być słona) – przez cały dzień, nie na raz.
  • jeśli przyjmujesz jakieś leki zapisane przez lekarza lub psychiatrę, przyjmuj je nadal, zgodnie z lekarskimi zaleceniami (poinformuj mnie drogą mailową w momencie zgłoszenia, podając nazwę leku i dawkę)

 

Czy założenie hipnotycznej blokady na słodycze gwarantuje schudnięcie?

Przyczyny otyłości

 

Droga do celu powinna być tak prosta, jak to tylko możliwe, ale nie prostsza.

___Założenie blokady na słodycze jest bardzo skuteczną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów, choć samo w sobie nie musi mieć dokładnie takiego działania.

___Wynika to z faktu, że nie każda nadwaga i otyłość bierze się z jedzenia słodyczy. Zdarzyło mi się pracować z osobami, które były otyłe, a słodycze mogłyby dla nich nie istnieć. Te osoby wcale nie jadły ciastek, batoników i góry ukrytego w przetworzonych produktach cukru, ale na przykład…:

Za to ich udziałem było:

 

  • jedzenie emocjonalne – wynagradzanie sobie przykrości, krzywd, braku miłości
  • jedzenie nawykowe – z nudów, przy telewizorze, przy czytaniu książki
  • brak świadomości żywieniowej
  • problemy związane z nietolerancją pokarmową
  • mechanizmy podświadomości prowadzące do ukrytego przed świadomością „karania siebie” za coś z przeszłości
  • nieświadome „wołanie o uwagę i pomoc”
  • dźwiganie ogromnego emocjonalnego ciężaru z przeszłości, który wymagał zbudowania potężnego ciała, by dało radę.

 

___Rozpoznanie natury własnego przypadku przyspieszy Twoją pracę na szkoleniu. Skróci drogę do Twojego sukcesu. A droga ta powinna być tak krótka i tak prosta, jak to tylko możliwe, choć  nie krótsza i nie prostsza.

___Podczas szkolenia będziemy omawiać różne przypadku i natychmiast podawać techniki i sposoby rozwiązań, więc nawet jeśli to nie zaprzestanie jedzenia słodyczy jest Twoim głównym wyzwaniem, znajdziesz na szkoleniu również recepty dla siebie.

Zatem, podsumowując:

___Jeśli ktoś nie radzi sobie z podjadaniem słodkiego i chce się tego pozbyć, to blokada na słodycze jest jak najbardziej wskazana i już samo to przyniesie efekt w postaci obniżenia masy ciała, czyli schudnięcie.

Jeśli natomiast przyczyna leży gdzie indziej, możesz zastosować podobny mechanizm pracy z podświadomością, to znaczy np. zablokować pragnienie śmieciowego jedzenia, założyć blokadę na słodkie napoje gazowane lub na pizzę. I wszystkiego tego nauczysz się na szkoleniu, tyle że, gdy ja będę mówić o słodyczach, Ty będziesz podstawiać pod to swój własny asortyment.

Blokada na fastfood

I uwaga! Ważne!

Zanim napiszesz lub zadzwonisz, by wziąć udział w tym szkoleniu, odpowiedz sobie szczerze na poniższe pytania:

  • Dlaczego chcesz uwolnić się od jedzenia słodyczy (lub innego rodzaju produktu)?
  • Co zmieni się w Twoim życiu, gdy to zrobisz?
  • A co się zadzieje, jeśli schudniesz?
  • Na kogo, prócz Ciebie, będzie miało wpływ to, że osiągniesz to zamierzenie, przestaniesz się objadać, że schudniesz?
  • Jaki wpływ będzie miało to, że schudniesz, na bliskie Ci osoby i Twoje otoczenie?
  • Jaki cel chcesz osiągnąć konkretnie?
  • Co Ci to da, że się uwolnisz i schudniesz?
  • Co stracisz, gdy się uwolnisz i schudniesz?
  • Jaką zmianę w Twojej codzienności wprowadzi to, że ludzie będą Cię inaczej postrzegać, że będą Cię odbierać jako innego człowieka?
  • Jak obniżenie wagi będzie się miało do Twojego życia zawodowego?
  • Kim będziesz bez swojego problemu z objadaniem się / z nadwagą?
  • Które nawyki żywieniowe w Twoim codziennym życiu powinnaś Twoim zdaniem zmienić?
  • Po czym odróżniasz głód fizyczny od głodu emocjonalnego?
  • Jaki jest poziom Twojej pewności w skali od 0-10, że na pewno chcesz wziąć udziałl w szkoleniu i nauczyć się odpowiedniej relacji z jedzeniem?

Jak możesz się zapisać:

Wyślij sms na numer 608-319-571

(to mój normalny numer telefonu i opłata jest jak najbardziej standardowa, zgodna z tym, co oferuje Twój operator)

lub

zadzwoń

lub napisz na biuro (at) mirachlebowska.pl

i podaj informacje:

  • Imię i nazwisko
  • Płeć
  • Wiek
  • Telefon
  • NIP i dane firmy, jeśli potrzebujesz fakturę na firmę

Termin szkolenia: 30.09. – 1.10.2017

Miejsce: Poznań

Inwestycja: 870,00 zł.

Płatność przelewem lub ewentualnie gotówką przed rozpoczęciem szkolenia, o ile będą wolne miejsca.

Nie ma możliwości płacenia kartą.

Przelew (tytuł: Odchudzanie) na konto o numerze:

68 1140 2004 0000 3402 5123 8740

Gwarancją rezerwacji miejsca na szkoleniu jest przesłanie zgłoszenia oraz przelew na konto.