List uwalniający

List uwalniający

List uwalniający emocje To technika znana od dawna. Doskonała technika do autoterapii. O ile będzie prawidłowo przeprowadzona. ZACZNĘ OD BHP Co to znaczy prawidłowo napisać list uwalniający? Przede wszystkim ważne jest, by nie zostawić pracy w połowie. Kiedy...
Technika wędrowca z Reno

Technika wędrowca z Reno

Technika wędrowca z Reno Jak uleczyć stare urazy Kiedy niesiemy ranę z przeszłości, możemy odczuwać blokujące emocje związane z osobą, która zrobiła nam krzywdę. Takie emocje, można powiedzieć „zapiekłe”, sprawiają, że nie możemy ruszyć do przodu z własną...
Mała posiadłość Claude Sabbah

Mała posiadłość Claude Sabbah

Tekst stworzony przez Dr Claude’a Sabbah Rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem, po 10 powtórzeń: Byłam małą posiadłością spustorzoną przez burzę. Piękna pogoda powróciła. Las i rzeka uspokoiły się. Dom wibruje i promienieje w słońcu. I – co...