logo
Najszybszy kontakt ze mną przez telefon. Jeśli nie odbieram, wyślij SMS. Oddzwonię. Mój nr telefonu: Tel. +48 608 319 571
Milton Erickson

Milton Hyland Erickson

Hipnoterapeuta wszechczasów

Milton Erickson – amerykański psychiatra. Od jego nazwiska hipnoza, którą praktykował, nazywana jest ericksonowską. Erickson wypracował i przez całe życie doskonalił odkryte przez siebie strategie samoleczenia i skoncentrowania na rozwiązaniach.

Urodził się w 5 grudnia 1901 roku Aurum, w zachodniej części Stanów Zjednoczonych, w stanie Nevada, a zmarł 25 marca 1980 roku, w Phoenix, w stanie Arizona. W 1906 roku jego rodzina przeniosła się do Lowell w stanie Wisconsin.

Milton Erickson miał ośmioro rodzeństwa – jednego brata i siedem sióstr.

Dramat, który dał początek cudom

W 1919 roku Erickson miał pierwszy rzut choroby polio, po którym był całkowicie sparaliżowany i nie dawano mu szans na przeżycie. Ale już rok później, dzięki swoim spontanicznym odkryciom kontaktu z podświadomością i temu, że wyprowadził siebie z paraliżu.  I zaraz po tym odbył samodzielną wyprawę kajakową – 1000 milową.

Te doświadczenia wyznaczyły jego drogę rozwoju, kształcenia i misji, której był wierny całe życie.

To wtedy uświadomił sobie, jak ważna jest komunikacja niewerbalna – język ciała, ton głosu, sposób, w jaki niewerbalne wyrażenia są sprzeczne z werbalnymi, i jak interpretuje to podświadomość w procesie komunikacji.

WSPOMNIENIA CIAŁA

To wtedy Erickson odkrył pamięć aktywności mięśniowej własnego ciała. Koncentrując się na tych wspomnieniach oraz obserwując swoją niedawno urodzoną siostrę, która uczyła się chodzić (można by powiedzieć – angażując neurony lustrzane) oraz koncentrując się na swoim wnętrzu, powoli zaczął odzyskiwać kontrolę nad częściami swojego ciała. To pomogło mu odzyskać siły, by rozpocząć studia.

Nauka i praca

Ukończył psychologię na University of Wisconsin.

Jego kariera trwała ponad 50 lat. Przeprowadził szeroko zakrojone badania nad sugestiami i hipnozą.

W latach 1934-1948 Milton Erickson pełnił obowiązki dyrektora do spraw badań i szkoleń w Szpitalu Psychiatrycznym w Eloise, w stanie Michigan. Już pod koniec lat 30-tych XX wieku był znany w świecie psychiatrii jako wybitny hipnoterapeuta.

W 1948 roku przeprowadził się z rodziną do Phoenix w stanie Arizona. Tutaj prowadził prywatną praktykę i szkolenia i robił to nieprzerwanie od 1949 roku do 1980, a zatem aż do śmierci. Przez cały ten czas był niezwykle aktywny, pomimo bólu, który odczuwał po pierwszym rzucie polio.

W 1957 roku założyl razem z kolegami po fachu American Society of Clinical Hypnosis. Założył również American Journal of Cinical Hypnosis i był redaktorem przez 10 lat. W latach 50-tych i 60-tych napisał wiele publikacji (140 artykułów naukowych, pięć książek, których jest współautorem), dużo podróżował, wykładał w kraju i za granicą, prowadził badania i pracował w gabinecie. Prowadził seminaria szkolące profesjonalistów.

W 1979 roku wraz z J.K.Zeigiem założył Milton H. Erickson Foundation.

Założył American Society for Clinical Hypnosis.

Znany jest ze swojego podejścia do podświadomości jako kreatywnej i generującej rozwiązania.

Aby rozpocząć swoją przygodę z hipnozą i hipnoterapią wejdź na propozycję szkolenia TUTAJ

Milton opowiadał często różne historie ze swojego dzieciństwa, młodości, a także już dorosłego życia zawodowego. Jednym z narzędzi jego pracy była metafora. To opowieści, przede wszystkim, wykorzystywał w pracy wtedy, gdy pacjent, wychodząc z gabinetu, miał wrażenie, że nie był w transie. A jednak.  Wychodził odmieniony.

Jedna z opowieści to właśnie ta, inspirująca, która dotyczy wczesnych lat jego życia. Historia ta opowiada o zdarzeniu, które było motywacją dla jego pracy i odkryć związanych z hipnozą. A przecież mogłoby to być traktowane w kategoriach życiowego dramatu.

Otóż, jak wspomniałam wyżej, pewnego dnia Milton, w wieku kilkunastu lat, obudził się rano i nie mógł wstać z łóżka. Wezwany lekarz stwierdził chorobę Heinego-Medina. Sprowadził jeszcze dwóch kolegów lekarzy, by skonsultować przypadek. Wszyscy trzej, w pokoju obok, oświadczyli matece, że Milton nie przeżyje nocy. Choroba była na tamten czas nieuleczalna.

Milton, słysząc to z pokoju, w którym leżał, oburzył się ogromnie. Jak można powiedzieć coś takiego matce? I… jednakże przeżył.

I bardzo pragnął odzyskać sprawność.

Jego matka w tym czasie urodziła dziecko, siostrę Miltona. Ten, leżąc bezwładnie, chcąc nie chcąc obserwował przez cały dzień nowonarodzone dziecko i kolejne dni jego życia. Patrzył jak mała siostra robi się coraz silniejsza, jak unosi główkę, w jaki sposób zaczyna podnosić się z łóżka.

I zaczął wizualizować

Milton wizualizował, że to on sam podnosi głowę, aż po pewnym czasie poczuł drgnięcie w sparaliżowanych mięśniach. To zachęciło go do tym bardziej wytrwałej wizualizacji. Zdawał sobie sprawę z tego, że dzieje się coś niezwykłego, że jest to swego rodzaju odkrycie. I pracował mentalnie dalej. Dzień po dniu obserwował swoją małą siostrę i wizualizował, że to on sam wykonuje jej ruchy. I trwało to miesiącami.

A po tym czasie Milton był już w stanie chodzić o kulach. Później zaś również bez nich.

Dzisiejsze autorytety z zakresu neurologii orzekłyby , że Milton odbudował uszkodzone ścieżki nerwowe. W związku z tym zaangażował inny nowy obszar mózgu do utraconych przez chorobę funkcji.

Bezsprzecznie, dla Miltona ta potężna praca, którą wykonał, była nie tylko drogą do uzdrowienia, ale też wielkim odkryciem, którym kierował się w całej późniejszej pracy z klientami.

Misja hipnoterapeuty

Milton Erickson, zainspirowany swoimi przeżyciami związanymi z chorobą oraz możliwościami umysłu, które pozwoliły mu znów się poruszać, wybrał życiową ścieżkę.

I godne uwagi jest to, że przez całe swoje życie doskonalił zdobyte wtedy umiejętności. Umiejętności wizualizacji, utrzymywania w skupieniu najważniejszego celu, zadawania istotnych pytań i słuchania wewnętrznego głosu dającego odpowiedzi.

Jego podejście różni się od tradycyjnej hipnozy na wiele sposobów. Do jego czasów, a i dzisiaj, hipnoza jest praktykowana w formie wydawania przez terapeutę ustandaryzowanych instrukcji biernemu pacjentowi. Ale hipnoza Miltona Ericksona opiera się na innych założeniach.

Erickson odkrył, że decydujące znaczenie dla osiągnięcia rezultatu ma interaktywna relacja pomiędzy hipnotyzerem i hipnotyzowanym, czyli bardzo dobry kontakt. Odkrył też, że wystarczy zaangażować wewnętrzne zasoby pacjenta, które zawsze w nim są i czekają na uruchomienie, by efekty były wręcz spektakularne. Całą swoją pracą uczył zaufania dla podświadomości i jej możliwości.

Pokazał również, że nie ma potrzeby stosowania formalnej hipnozy polegającej na „uśpieniu” pacjenta. 80% jego sesji to była hipnoza werbalna, stosowana podczas „zwykłej” rozmowy, wykorzystująca ukryte przed świadomością wzorce skierowane do podświadomości.

Dr Erickson dokonał fundamentalnej zmiany w psychoterapii i hipnoterapii. W ciągu następnych lat, do dziś, wiele jego założeń terapeutycznych, podejście i metody zostały włączone do głównego nurtu współczesnej praktyki terapeutycznej i hipnoterapii.

 

© Mira Chlebowska, Hipnoza Poznań, Szkolenia Coaching Mirosława Kopta-Chlebowska, 2019, 18,8,19,0;

Polub i udostępnij, jeśli Ci się podobało
No Comments
Post a Comment