logo
Najszybszy kontakt ze mną przez telefon. Jeśli nie odbieram, wyślij SMS. Oddzwonię. Mój nr telefonu: Tel. +48 608 319 571
 

Schudnij z głową

24-25 sierpnia 2019

Hipnoza na odchudzanie
Szczupła sylwetka zaczyna się w głowie i... w sercu.

Szkolenie dla osób, które pragną zrobić porządek ze swoim stosunkiem do jedzenia oraz dla tych, którzy pomagają innym zrobić taki porządek.

Praktyczny warsztat, nie oparty na teoriach, ale na popartych nauką i doświadczeniami, metodach i sposobach radzenia sobie z ciałem, emocjami, zachowaniami żywieniowymi.

Ile diet już stosowałaś? Z jakich metod już korzystałaś licząc na to, że może tym razem unikniesz jo-jo? Ile już przeszłaś, by stwierdzić wreszcie, że dopóki nie zrobisz porządku w głowie, dopóty nie będzie go w obrazie w lustrze? I prawdopodobnie ze względu na to, że nie stosowałaś jeszcze tej drogi i hipnozy na odchudzanie, czytasz ten tekst.

Szkolenie odchudzanie

Jak okiełznać uzależniony mózg

Pewnie masz ogromną wiedzę teoretyczną o kaloriach, ich liczeniu i spalaniu, a także doskonale wiesz, co należy jeść i w jakiej ilości, by zrzucić wagę.

Może znasz wszystkie „cudowne” diety obiecujące rezultaty w tydzień czy dwa.

Jeśli posiadając całą tę wiedzę nadal czujesz, że czegoś Ci brak, to być może droga do rozwiązania jest gdzie indziej.

Schudnij z głową

Koncepcje podświadomości i świadomości są metaforyczne, a na pewno nie materialne. Dlatego bliżej będziemy swojej prawdy właściwego zrozumienia, gdy przyjmiemy rozróżnienie, że można BYĆ świadomym i BYĆ nieświadomym. Wiele procesów, którym podlegamy, odbywa się bez kontroli, gdyż nie jesteśmy świadomi.

Aby zwiększyć swoje BYCIE świadomym tego, co robisz, jak robisz i dlaczego, możesz skorzystać z narzędzi, które w sobie nosisz.

  • Dowiesz się, jak zmienić hipnotycznie nawyki żywieniowe i emocjonalne
  • nauczysz się nowych sposobów radzenia sobie z emocjami, zastępując dotychczasowe, które powodowały odruchowe podjadanie
  • dokonasz zmiany swoich nawyków żywieniowych na poziomie neurologicznym
  • poznasz metody hipnotycznego programowania swojego zachowania, tak, by we właściwych momentach omijać lodówkę, sklepową półkę, by na przyjęciach rodzinnych umieć kończyć wtedy, gdy chcesz.

Skorzystaj z mądrości podświadomości

Kiedy sięgnęłaś w jakimś momencie życia po jedzenie, Twój mózg zauważył, że to przynosi przyjemność, spokój, ukojenie…

A mózg potrafi uczyć się bardzo szybko, podczas gdy Ty nie miałaś o tym pojęcia.

Dlatego następnym razem, gdy znów odczuwałaś smutek, samotność, brak akceptacji, miłości lub inną podobną emocję, powtarzałaś ten sam proces, by osiągnąć upragniony efekt.

Tak utrwala się nawyki:

  • jedzenie oczami
  • kojenie emocji czekoladą, lodami, ciastkami
  • nagradzanie się za swoje sukcesy lub porażki
  • ucieczka przed frustracją

 

Ale bezsprzecznie, gdy robiłaś to po raz pierwszy, nie miałaś pojęcia, jakie będą konsekwencje. Nadwaga, brak akceptacji dla siebie, obniżone poczucie własnej wartości, nielubiany wygląd, nielubienie siebie i… obsesja – to wszystko nie przyszło Ci do głowy wtedy.

Zmiana nawyków

Praktyczny warsztat

Nie oferuję „cudu”.  Tego z pewnością już miałaś wystarczająco dużo. I wiele będzie zależało od Ciebie, ponieważ to Ty masz w sobie to wszystko, co jest Ci potrzebne. A to szkolenie Hipnoza na odchudzanie w sposób subtelny i jednocześnie nowatorski przeprowadzi Cię w nowy świat. Dlatego gwarantuję metody, które są skuteczne dla wielu osób. Osób, które mają odwagę na swoją wewnętrzną zmianę.

Masz takie ciało, jakiego potrzebuje Twój stan emocjonalny

I możesz to zmienić!

I zgadzam się z Brene Brown, która mówi:

„Nie można wtłoczyć procesu opartego na emocjach, wrażliwości i odwadze, w jedną uniwersalną formułę. Tak naprawdę uważam, że każda próba oferowania ludziom prostego remedium na ból jest najgorszym rodzajem kupczenia magicznymi miksturami.”

To prawda

Zgadzam się z tym całym sercem. Dlatego nie piszę tu o metodach prostych, szybkich, ale o metodach skutecznych. Hipnoza na odchudzanie jest bezsprzecznie skuteczną metodą w pracy z emocjami, umysłem, nawykami. Ponieważ, poznając klucz do swojego funkcjonowania, możesz zarządzać sobą pełniej, korzystać z tego, co dotychczas rządziło Tobą, pozaświadomie. I w związku z tym doprowadziło do stanu, który chcesz zmienić.

Utwórz nowe neuroasocjacje w mózgu

Jeżeli

  • podejmowane dotychczas próby nie przyniosły Ci rezultatu i pragniesz wreszcie skończyć z objadaniem się
  • tyjesz od przysłowiowego liścia sałaty i nie udało Ci się trwale schudnąć przy pomocy diet i specyfików
  • doświadczasz zajadania emocji, a napady wilczego głodu sprawiały, że każde postanowienie przegrywało
  • nie potrafisz wytrwać w dobrych nawykach żywieniowych i pragniesz nauczyć się, jak umiejętnie decydować o sobie i swoim jedzeniu
  • chcesz mieć zdrowy stosunek do jedzenie – chcesz jeść, by żyć, a nie odwrotnie

To szkolenie

Hipnoza na odchudzanie

jest dla Ciebie odpowiednie.

Co otrzymasz

W przeciwieństwie do tradycyjnych metod, na szkoleniu Hipnoza na odchudzanie, czyli Schudnij z głową, nie będzie diet, obliczania ile powinnaś jeść i tym podobnych rzeczy.

W związku wiedz, że Hipnoza na odchudzanie to:

  • metody powstrzymania kompulsywnego jedzenia,
  • sposób, by przestać jeść słodycze (jeśli tego chcesz),
  • nauczysz się pokonywać lęki, frustrację, brak motywacji,
  • zamienisz też emocje powodujące objadanie,
  • nauczysz się lepiej komunikować ze swoją podświadomością,
  • otrzymasz zestaw przydatnych ćwiczeń mentalnych,
  • zyskasz właściwy kontakt z jedzeniem i ze swoim ciałem,
  • utworzysz nowe neuroasocjacje w mózgu, co sprawi, że to co było trudne, stanie się łatwe.

Jak przygotować się przed szkoleniem

  • na dzień przed nie należy przyjmować środków zmieniających świadomość (alkohol i inne)
  • w trakcie całego szkolenia proszę nie używać perfum i perfumowanych ubrań
  • dzień przed szkoleniem proszę wypić 1,5-2 litry wody z odrobinką soli himalajskiej lub kłodawskiej – to poprawia pracę umysłu
  • jeśli przyjmujesz jakieś leki zapisane przez lekarza lub psychiatrę, przyjmuj je nadal, zgodnie z lekarskimi zaleceniami

Dla kogo

  • dla osób, które chcą nabyć umiejętności zarządzania swoim umysłem, emocjami, kompulsjami, zachowaniami żywieniowymi i uwolnić się tym samym od nadliczbowych kilogramów
  • dla terapeutów odżywiania, psychodietetyków, dietetyków, naturoterapeutów, praktyków coachingu

Czego nie będzie na tym szkoleniu?

  • Wagi! Nie ważymy uczestników.
  • Ćwiczeń fizycznych! Ubiór dowolny.
  • Sprzedaży suplementów czy preparatów.
  • Wykładów co ile ma kalorii – znasz kogoś, kto lepiej niż Ty orientuje się w tabelach kalorycznych?

© Mira Chlebowska, Szkolenia Coaching Mirosława Kopta-Chlebowska, 2019, 8,8,19,4;

17,8,19,12

Trener

Mira Chlebowska

Termin

Warsztat dwudniowy.

24-25 sierpnia 2019

Godziny zajęć:

sobota 11:00-19:00

niedziela 9:00-15:00

Jak zdążyć na czas?

To prawda, że czas biegnie szybko, pomimo tego jednak NIE SPIESZ SIĘ. To ważne, byś przed zapisaniem się jeszcze raz przemyślała i zanim wypełnisz formularz dokładnie wiedziała, że to szkolenie Hipnoza na odchudzanie jest właśnie dla Ciebie.

Miejsce

Warszawa

Naturalne Centrum Zdrowia

ul.Grażyny 15

Górny Mokotów

Cena

888,00

Płatność przelewem na konto o numerze

68 1140 2004 0000 3402 5123 8740

Jeśli potrzebujesz fakturę, prześli w momencie wykonywania przelewu numer NIP oraz dane firmy.

W tytule wpisz

Hipnoza na odchudzanie

Jak się zapisać

Wybierz jedną z opcji:

  • skorzystaj z formularza kontaktowego
  • prześlij sms na nr 608-319-571 lub zadzwoń

 

Ilość miejsc ograniczona.

Decyduje kolejność rezerwacji i wpłat.

Przed zapisaniem się możesz też wykonać do mnie telefon.

Formularz kontaktowy



Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę. Zaznacz obydwa kwadraciki.

Uwaga!

To szkolenie nie jest psychoterapią i nie zastępuje jej. Dlatego, jeśli jesteś pod opieką psychiatryczną, skonsultuj się ze swoim lekarzem.